Hallo fijne relatie,
Ik las onlangs iets over winterslaap en over culturen in de wereld waar mensen dit deden gedurende de donkerste winterdagen. (Ik kan het niet terugvinden, anders had ik het met je gedeeld.)
Als je kijkt naar de natuur is dat helemaal niet zo gek, want in dit seizoen lijkt alles tot stilstand te komen. Lekker of juist heel deprimerend? Ayurveda kan je helpen om mee te bewegen met de seizoenen en ze te herkennen in jezelf.
Zou je je een winterslaap kunnen voorstellen? Helemaal geen afspraken, geen ‘to do’s’, geen drukke feestdagen? Het is er toch aardig ingeslopen dat we altijd aan moeten staan.
Een dagje digitaal detoxen zou dat wellicht iets zijn? In dit gidsje gezondheidstips op basis van Ayurveda principes voor de winter.
Want we zitten midden in de energietransitie van de seizoenen, voel jij het ook?
Die energietransitie, die zit gewoon in jezelf! ❄️
Groet,
Marleen
