Hallo fijne relatie,
Kortere dagen en ook nog kouder en natter. Alle pracht in de natuur verdwijnt. Van alle seizoenen heb ik voor de herfst m’n best moeten doen om ervan te gaan houden. En daar heeft Ayurveda mij bij geholpen.
Ayurveda is deleer van routines. En de kunst om jeroutineszo te blijven ontwikkelen datzeje het beste helpen. Bijvoorbeeld door ze af testemmen op deseizoenen.
Ik houd niet zo van routines. En het argument “zo doe ik dat altijd” vind ik maar een rare. Dus nu ik ben begonnen met deze seizoengidsjes, grijpt deze editie me opeens naar de keel. Help, ik ben in een routine beland! Deroutine om geen routines te willen, blijkt een hardnekkige te zijn.
Toch is hier weereen digitaal gidsje met gezondheidstips op basis van Ayurveda principes voor de herfst. Want wezitten midden in deenergietransitie van deseizoenen, voel jij het ook?
Die energietransitie, die zit gewoon in jezelf! 🍂
Groet,
Marleen
